肠道菌群问题不解决，容易腹泻的毛病就好不了。这一点，经常腹泻的人都深有体会。吃普通的止泻药有的不管用，有的吃了好停了犯；使用抗生素更是雪上加霜，越吃越严重。因为抗生素会把有益菌、有害菌同时杀死。长此以往，奇太映不但营养流失，还会导致肠道疾病恶化，后果不堪设想。

　　曾经有人问我：“常博士，医生说我这毛病得靠食疗慢慢养，我都养两年多了，啥都不敢吃，太折磨人了。难道反复拉肚子，就没有简单、直接、有效的办法吗？”

　　有，就是直接补充有益菌。

　　补充益生菌可以壮大肠道中有益菌的队伍，抑制有害菌生长，恢复肠道里的菌群平衡，再造肠道天然保护屏障，从根源上解决反复拉肚子问题。

　　常博士提醒：选择益生菌有讲究。

　　补充益生菌讲究一个“活”字，只有有活性的益生菌才能发挥作用。大部分益生菌不能常温储运，在到达患者手中之前就已经失去活性。另外，很多双歧杆菌、乳杆菌是不耐胃酸的，在胃里就被胃酸杀死了，没有办法活着到达肠道发挥作用。因此，应该选择能常温储存的、耐胃酸的益生菌制剂。

　　益生菌常博士推荐使用东海酪酸梭菌、凝结芽孢杆菌制剂

　　东海酪酸梭菌、凝结芽孢杆菌制剂可常温储存又耐胃酸，是唯一把耐胃酸写进说明书的产品，活性非常稳定，能够活着到达肠道发挥作用。此外，其不仅能补充该种益生菌，还能促进体内其他种类益生菌的生长，达到“一菌多补”的效果，性价比更高。并且安全性非长高，上市销售十年未见任何与产品相关的不良反应。

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