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樊玲枸杞加绿茶叶能一起泡?不建议一起泡!

字号+ 作者:admin 来源:小丑鱼-分享科普知识 2020-11-17 22:45

在我们的身边,我们就会发现很多的人在喝绿茶的时候都会在里面加一些枸杞,因为枸杞与绿茶都是特别养生的东西,但是大家不知道的辐射枸杞和绿茶其实是不建议在一起冲泡的,具体如下!枸杞与绿茶不建议一起冲泡?绿茶和枸杞都很有营养,绿茶含有儿茶素与β

樊玲枸杞加绿茶叶能一起泡?不建议一起泡!

  在我们的身边,我们就会发现很多的人在喝绿茶的时候都会在里面加一些枸杞,因为枸杞与绿茶都是特别养生的东西,但是大家不知道的辐射枸杞和绿茶其实是不建议在一起冲泡的,具体如下!

  枸杞与绿茶不建议一起冲泡

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  绿茶和枸杞都很有营养,绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等,多项实验证明,绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长,降血脂、降血压,防止心血管疾病,还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。

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  枸杞性平、味甘,具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效,很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素,还含有多种亚油酸。

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  茶同时具有提神和养神两方面的作用,提神作用可以使大脑清醒灵活,而养神作用则具有抑制、安神的作用。同样的茶却能导致这样两种相反的作用,所以不建议一起冲泡!

  绿茶的适宜搭配

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  1、绿茶+柠檬

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  绿茶中的抗氧化剂儿茶酚可降低心脏病、癌症和脑卒中危险。美国《食品科学》杂志刊登普度大学一项研究发现,绿茶中加入富含维生素C的柠檬汁可使人体对儿茶酚的吸收效率提高13倍。建议喝绿茶时挤点柠檬汁或加两片柠檬。

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  2、茉莉花+绿茶

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  两者放入杯中冲泡,可以保肝降火,养阴润燥,缓解便秘。

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  3、金银花+绿茶

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  两者洗净后开水冲泡5-10分钟后即可饮用,本茶可以清热解毒,增强免疫力,有降压降糖的功效,对热毒痤疮,高血压,糖尿病等有一定的防治功效。

  4、玫瑰花+绿茶

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  玫瑰花和绿茶茶包放入保温杯中,冲泡后,取汤汁加梅汁和蜂蜜,可以帮助消化,行气解郁,提升免疫力。

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  5、槐花+菊花+绿茶

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  菊花,槐花和绿茶放入煮茶器中煮开,煮好后饮用茶汤,可以祛毒败火,有效的清除体内毒素,帮助抗辐射,抗氧化。

  综上所述,枸杞和绿茶虽然都是养生保健的东西,但是事实上,枸杞和绿茶是不建议在一起冲泡的,因为枸杞和绿茶在一起冲泡会影响两者的功效喔!

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